Binding met jezelf

Heb jij binding met jezelf? Dan blijf je trouw aan jezelf tijdens contact met anderen. Je doet waar je energie van krijgt en luistert naar hoofd en hart, waardoor je beslissingen neemt die goed voor je zijn. Zo ontstaat er ruimte voor nieuwe patronen, avonturen en plezier.

Ieder mens kan (psychisch) in de knoop raken, in de war zijn, leegte ervaren of de zin van het leven niet inzien. Psychische klachten hebben vaak te maken met het verlies van verbinding. Verbinding met je gevoelens, je drijfveren en levensvisie, met je partner of anderen. Therapie kan die verbinding op een gezonde manier herstellen.

Waar kun je aan denken bij individuele therapie? Sociale problemen, depressie, lusteloosheid, angst of spanning, onzekerheid, lichamelijke klachten zonder aanwijsbare medische oorzaak, chronische pijn of ziekte, slaapproblemen, identiteitsproblematiek, rouwverwerking, eenzaamheid, zingevingsvragen, stress en burn-out, faalangst, autisme, HSP (hoog sensitief persoon) e.d.

Tijdens het behandeltraject stemmen we regelmatig af of de therapie en jouw proces nog goed verlopen en of jij goed geholpen wordt met je vraag. De duur van een traject hangt af van je hulpvraag, maar over het algemeen duurt een traject zo’n 5 – 12 sessies.

Binding met jezelf - Praktijk Binding

Binding

met jezelf

  • Baal je vaak van jezelf?
  • Ben je altijd maar aan het twijfelen en kom je niet tot keuzes?
  • Wil je stoppen met piekeren?
  • Slaap je slecht?
  • Ben je vaak te moe om leuke dingen te doen?
  • Lukt het niet om je te concentreren op je werk?
  • Heb je het gevoel dat anderen je niet serieus nemen?
  • Word je zenuwachtig of angstig van contact met onbekende mensen of situaties?
  • Heb je woede uitbarstingen en weet je niet waarom?
  • Overzie je de problemen niet meer?
  • Vind je het lastig om jezelf te zijn bij anderen?
  • Of weet je niet wie je bent zonder je partner?

Herken jij jezelf in een aantal van deze vragen en wil je het anders?

Wat anderen zeggen

Benieuwd naar wat anderen zeggen over Praktijk Binding? Lees hieronder enkele reviews van mensen die individuele therapie, relatietherapie en/of gezinstherapie hebben gevolgd bij Praktijk Binding in Barneveld.