Wie ben ik
Mijn naam is Sabine Hooijer en ik vind het bijzonder als ik een stukje mag oplopen met mensen, om hen een gezien en hoopvol gevoel te geven. Prachtig om te zien wanneer ze beetje bij beetje hun innerlijke kracht (her)ontdekken en durven te gaan geloven in zichzelf en/of hun relatie.
Als psychosociaal therapeut ben ik gespecialiseerd in individuele therapie, (EFT)-relatietherapie, gezinstherapie en ouderbegeleiding.
Jongerencoach
In 2010 ben ik afgestudeerd als Maatschappelijk Werker aan Hogeschool Utrecht en ging ik aan de slag als jongerencoach in de gemeente Barneveld. Mijn taak: kinderen, jongeren en jongvolwassenen met een psychiatrische stoornis, ontwikkelings- en/of gedragsproblemen naar een zo zelfstandig mogelijk leven begeleiden.
Specialisatie
Met de juiste ondersteuning vanuit thuis bleken jongeren sneller in staat hun zelfstandigheid op te pakken. Het werken met het hele gezin bood meer mogelijkheden en snellere resultaten dan het werken met alleen de kinderen en/of jongeren. Ook voor de volwassene blijkt het probleem sneller opgelost met de juiste steun. En omdat ik deze groeiprocessen zo interessant vind, ben ik mij meer gaan specialiseren. Ik volgde de opleiding Ervaringsgerichte Psychosociale Therapie en Gestalt Gezinstherapie aan het Kempler Instituut. Kenmerk van deze vorm van therapie is dat het mogelijk maakt om in het hier en nu direct nieuwe ervaringen aan te leren, voor zowel individuen als voor gezinnen en stellen.
Daarnaast heb ik onlangs de opleiding Emotionally Focused Therapy bij Stichting EFT Nederland afgerond. EFT-relatietherapie richt zich op de emoties die als muziek onder het gedrag dansen. Door stil te staan bij de emoties in het hier en nu ontstaat er ander gedrag naar elkaar en dat vergroot de verbinding en veiligheid in de relatie.
Mijn studie GGZ-agoog aan Hogeschool Windesheim geeft mij de mogelijkheid om als zzp’er binnen GGZ organisaties te werken. Deze constructie heeft plaatsgevonden met Maatschap Psychotherapie Barneveld en Elan Barneveld.
Een goed gesprek
Jij bent zelf de expert in je eigen leven, maar soms heb je iemand nodig die helpt om de juiste vragen te stellen. Hierdoor weet je weer welke richting je op wilt, hoe je koers houdt en wat je onderweg mag loslaten. Ik zie therapie als een goed gesprek dat daarbij kan helpen.
Op jouw manier
Deze gesprekken kunnen je ook helpen je gezien en gehoord te voelen. Zo komt jouw echte ‘ik’ tevoorschijn en kun jij jouw leven (weer) zo besturen zoals jij dat wilt. Op jouw manier en met plezier. Nog beter is om dat goede gesprek met je partner, gezin, geliefden en/of dierbaren te voeren. Ik help graag om die verbinding te vinden en te leren vasthouden. Op die manier kunnen jullie ook in de toekomst van betekenis zijn voor elkaar en is het effect van de therapie blijvend.
Mijn kracht
Daar ligt niet alleen mijn nieuwsgierigheid maar ook mijn kracht om voor iedereen een fijne en passende verbinding te helpen vinden. In onze veilige en warme gesprekken maak ik ruimte voor kwetsbaarheid, maar ook voor humor. Ik oordeel niet en ben zelf ook persoonlijk, als ik denk dat het je kan helpen. Ik help je te geloven in jezelf, in je relatie en de ander. Ik inspireer je te doen wat jou helpt en de moed te vinden om te doen wat bij jou past. Dat je ondanks alles authentiek blijft aan jezelf, ook in relatie met de ander. En dat jullie samen liefdesvaardigheden ontwikkelen om jullie liefde te helpen vergroten. Om samen een leven te bouwen waarin de verbinding misschien wel beter wordt dan ooit.
Wat anderen zeggen
Benieuwd naar wat anderen zeggen over Praktijk Binding? Lees hieronder enkele reviews van mensen die individuele therapie, relatietherapie en/of gezinstherapie hebben gevolgd bij Praktijk Binding in Barneveld.
''Na een loodzware break-up en de mentale gevoeligheid die ik al had met betrekking tot mijn angstklachten besloot ik aan te kloppen bij Sabine. Van een goede bekende had ik gehoord dat zij erg sterk is in het doorzien van je klachten en de hulpvraag die erachter zit. En dat heb ik gemerkt. Met veel vriendelijke duidelijkheid weet ze je de juiste spiegels voor te houden om eerlijk én met mildheid naar jezelf te kijken. Om te zien wat echt belangrijk voor je is, wat je grenzen zijn en waar je zelf energie uithaalt. Het inzicht dat je niet je klachten bent maar dat je je klachten in een rugzakje bij je draagt heeft mij enorm geholpen. Ik heb nu de tools om met de klachten om te gaan en ik kan ook signaleren wanneer dat niet meer lukt. Dat geeft rust. Om even in de metaforen te blijven: ik ben blij dat ik Sabines 'survivalhandboek' in mijn rugzak mag stoppen!''
Anneroos
Individuele therapie
‘Sabine is duidelijk en is goed in het doortasten van ons gezin. Ze bekijkt het hele plaatje en legt uit hoe dat voor jou en de ander kan zijn. Kortom voor ons een verademing, wij kunnen goed overweg met de handvatten die Sabine ons geeft.’
Marieke
Gezinstherapie
''Ik wilde eerst nooit van therapie weten, maar nadat ons huwelijk het bijna begaf, dacht ik, nu is het echt tijd. Na de kennismaking had ik gelijk het gevoel "dit is de plek waar ik kan leren". Sabine heeft een oprecht luisterend oor, ze geeft geen adviezen maar wel tools over hoe we met situaties om kunnen gaan. Hierdoor voelde het alsof ik zélf stappen ging zetten, waardoor ik steviger in mijn schoenen ging staan.
Sabine heeft humor, is nuchter, duidelijk en tegelijkertijd ook heel vriendelijk en begripvol, er is geen goed of fout. Tijdens de gesprekken was er aandacht voor mijn gevoel, waardoor ik ontdekte dat ik niet alles voor anderen kan en hoef op te lossen. Daardoor voel ik me nu veel relaxter, rustiger en vrijer.
Na een aantal gesprekken kwam mijn vrouw mee. Soms waren er moeilijke situaties, daar was alle ruimte en aandacht voor, óók voor de diepere laagjes onder ons gedrag, waar het écht om ging. Sabine heeft aandacht, een scherp oog voor detail en voelde als ondersteunend voor ons allebei. Tussen mij en mijn vrouw ontstond een wederzijds begrip. We ontdekten dat we allebei onze eigenheid mogen hebben in onze relatie.
J. en A.
Individuele therapie en relatietherapie
''Relatietherapie heeft voor ons absoluut nut gehad. Het heeft ons de neus op de feiten gedrukt en de ogen geopend. We zijn niet meer bang dat de relatie zomaar einde verhaal is, er is geen achterdeurtje meer. We hebben meer rust en het voelt veiliger. Grappig hoe je je meer verbonden kan voelen tijdens het bankhangen. We voelen ons zelfs meer verbonden dan in het begin van onze relatie. Bedankt Sabine, je hebt ons geholpen als stel maar ook als opvoedteam.''
JW. en W.
Relatietherapie
''De gesprekken met Sabine hebben mij ontzettend geholpen. We kenden elkaar al van eerdere therapie een paar jaar geleden. Sabine heeft mij in de gesprekken geholpen met het zoeken naar de kern van de pijn, en deze doorvoelen. Daarbij heeft ze mij geholpen met het accepteren van mijzelf. Sabine maakt dit mogelijk door het creëren van een hele veilige en open sfeer. Dit doet ze door ontschuldigend, maar ook eerlijk te zijn.''
Ruben
Individuele therapie
‘’Het lukt Sabine om precies de juiste vragen te stellen. De antwoorden die je geeft zijn de antwoorden waar je eigenlijk altijd al naar zoek was. Tijdens onze relatietherapie leren wij onszelf hierdoor beter kennen waardoor wij elkaar gaan zien. Inzichten die ons bij de kern van onze relatie brengen: liefde en verbinding. Dank Sabine.’’
Lotte
Relatietherapie
‘’Door de gesprekken met Sabine kom ik meer in contact met mezelf en met wat ik vanbinnen voel en ervaar. Hierdoor leer ik mezelf steeds beter kennen en begrijpen. Ik ervaar veel begrip en medeleven van Sabine voor wat ik deel. Het contact voelt gelijkwaardig en ik voel me echt gezien en gehoord. Sabine creëert een veilige ruimte door haar stevige, eerlijke en liefdevolle houding waardoor ik mij makkelijk open durf te stellen. Sabine laat mij zien dat ik er mag zijn zoals ik ben met alles wat er is, dat helpt mij om milder en zachter voor mezelf te zijn.’
M.
Individuele therapie